Mindenki szereti a napfényt, azonban legyünk óvatosak a nap sugaraival. A bőrt érő napfény károsítja a hámsejteket és a mélyebben lévő szöveteket. A ma divatosnak számító barna bőr igazából a fénykárosodás következménye. A bőrünkön kialakult elváltozásokért a nap által kibocsátott UV sugarak a felelősek. Az UV-A sugarak az UV sugarak egyik alcsoportja, melyek azonnali barnulást eredményeznek a bőrben lévő pigmentek aktiválásával. Az UV –B sugarak a másik alcsoport, ezek okozzák a napégést, illetve ezek a sugarak felelősek a bőr öregedéséért, valamint a bőrdaganatok kialakulásáért. A Föld ózonrétegének elvékonyodásával egyre több UV sugárzás éri bőrünket.
Ezért nagyon figyeljünk oda bőrünk védelmére! Lehetőleg 11 és 15 óra között ne tartózkodjunk a napon. Keressük a hűvös, árnyékos helyeket, vegyük figyelembe, hogy a felhők nem jelentenek védelmet, mert a sugarak átjönnek a felhőkön. Ha mégis huzamosabb ideig tartózkodunk a napon, mindig kenjük be magunkat naptejjel. Többször kenjük be a testünket, hogy elkerüljük a leégést. Bármennyire is vagyunk óvatosak, bárkivel előfordulhat, hogy megégeti a nap. Ám ha ez mégis bekövetkezik, kerüljük a napozást, amíg bőrünk meg nem gyógyul. Gyulladt bőrünkre tegyünk hideg borogatást, majd többször kenjük be hidratáló krémmel, esetleg hűsítő krémekkel. A szakemberek szerint már egyetlen komolyabb leégés végzetes folyamatokat indíthat el, a bőrrák kialakulásához, vagy a bőr helyrehozhatatlan károsodásához vezethet. A napfény által kialakult bőrkárosodások legsúlyosabb formája a bőrrák.

Az időben észrevett bőrrák még gyógyítható, ezért bármilyen elváltozást is észlel a szeplőkön, anyajegyeken vagy szemölcsön azonnal forduljon szakemberhez.

 Ha még további információra vagy segítségre van szükséged, keress!